(本章偏方验方仅供参考，不能代替医生诊病)
治感冒九法
1、多喝水可以加快体内毒素的排出，最好是白开水。如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味，但不能太浓。
2、白菜萝卜汤白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服3-4天。
3、苹果蜂蜜水5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜，搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5、葱蒜粥取干净的葱白10根切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮。
8、橘皮冰糖水鲜橘皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
9、足浴按摩每晚睡前温水泡脚15分钟，感觉脚温暖后，按摩脚掌10分钟。
治疗耳鸣方一则
党参30克、黑胡椒10克(布包)、白鸽1只(去毛及内脏)，加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5-7天。此方适用于精神倦怠、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿等症。
抗燥“梨”药膳
白梨蜂蜜大白梨1个，蜂蜜50克。将白梨去皮核，纳蜂蜜于梨心中，放入碗中蒸熟服食，适于秋燥所致的干咳少痰者食用。
川贝冰糖梨川贝粉5克，大白梨1个，冰糖适量。将梨去皮核，切片，将川贝、冰糖放入碗中，蒸熟服食。适用于因秋燥所致的咳嗽且痰稠色黄者食用。
雪梨饮雪梨、峰蜜适量。将雪梨去皮切碎，捣汁饮用，或将其熬膏加蜂蜜饮用。适用于因秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
莲子银耳梨莲子20克，银耳10克，雪梨1个，冰糖适量。将莲子、银耳洗净，雪梨去皮核，切片，同入锅中，加清水适量，同煮至莲子熟透，汤浓时服食。适用于秋燥所致的干咳少痰、小便量小色黄者食用。
胖大海炖梨治秋燥
时至深秋，天高气燥，与此同时，人也会出现口干唇燥、皮肤干燥开裂、大便干结、咳嗽少痰等症。在此向您介绍胖大海炖雪花梨食疗方治秋燥。
原料：胖大海20克，雪花梨2只，冰糖约80克。
胖大海用热水浸泡至完全涨开，去皮、核。梨去皮、切成小块，锅中放约300毫升清水，放入胖大海，用小火煮至粘稠。再放生梨块，用小火煮15分钟。放冰糖拌匀，便可食用。
梨为生津解渴、润肺止咳、养阴清热之果品。胖大海有清热、清肺、利咽、解毒之功。本品对干咳少痰、咽干、口渴、咽痛、音哑甚或发热等燥热伤肺之症颇为适用。
教你几招
南瓜，既好吃，又有药用价值。现介绍南瓜的几种用法，供大家参考。
1.治久咳不愈：南瓜藤剪去头，插入瓶中，使其汁液流入瓶内24小时后以汁用开水冲服。
2.治哮喘：南瓜500克左右，蜂蜜60毫升，冰糖30克。先在南瓜顶上开口，挖去瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸熟即可。每日早晚各用1次，连用5-7个月。
3.治浮肿、腹水、小便不畅：取南瓜蒂干研末，开水送服，每日3次，每次2克。
4.治产后手足肿：南瓜子30克，炒熟，水煎服，每日1剂。
5.治绦虫病：南瓜子120克，干槟榔片60克，硫酸镁25克。早晨空腹先将南瓜子吃下，2小时后再服槟榔液，30分钟后服硫酸镁25克，即可排出绦虫。
6.治蛲虫病：生南瓜子研碎，加开水调服，每日2次，每次1汤匙，连服1周。
7.治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂患处，每日3次。
南瓜除了上述一些作用外，还有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用。南瓜还具有消除致癌物质―亚硝酸胺的作用，故能防癌，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝肾细胞的再生能力。另据报道，日本现下盛行“南瓜热”，认为南瓜是蔬菜之王，不但适合不想肥胖的人食用，且被广大妇女称为“最佳美容食品”。其原因在于南瓜的维生素A含量胜过绿色蔬菜。
豆腐的药用
在日常的菜肴中，豆腐是常吃的一道菜，采用以下方法又可作为药用。
一、用豆腐500克、麦牙糖100克，生萝卜汁1杯混合煮开，每日服2次，可减轻支气管炎引起的哮喘
二、用豆腐500克、杏仁10克、麻黄1-2克煎煮后服用，可治受凉后引发的支气管炎哮喘。
三、用豆腐、鲜泽泻叶、冰糖加水煎服，可治肺结核咯血。
四、用豆腐炖鲜鲤鱼食用，可帮助产妇催奶。
五、感冒咳嗽初起时，睡前用白糖蒸豆腐食用，可止咳。
莲藕凉血又止血
莲藕具有清热凉血、固涩止血、健脾开胃、生津止渴的功效。捣汁之后清热解毒力强，且有镇惊安神效果，可清暑热烦渴，对肺热咳嗽、血热妄行有效。用于咯血、呕血、尿血、崩漏等诸多血症。
以莲藕配小方处理常见症状也很多见，如鼻血、痰血等出血不止者，可用鲜藕榨汁，频频饮用，也可用鲜藕切片煮水口服。醉酒者可用鲜藕汁酌加白醋、白糖口服，可解酒毒、醒酒止渴。糯米加鲜藕煮粥，可益气生津，适用于放化疗引起的口干口苦、反胃、恶心等症。白面炒微黄，加等量藕粉，用滚开水冲开，加盐或糖服用，有固涩收敛作用，止泻效果明显，对放化疗引起的腹泻或放射性直肠炎的恢复颇有助益。
焯莲藕的水妙用多
焯莲藕的水可以直接饮用，也可以加入冰糖或白糖饮用，口感滑润、有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰的功效，特别是对咽喉疼痛，干咳少痰有独特的效果。
荸荠治病
? 治急慢性咽炎、喉炎：? 鲜荸荠洗净、去皮、切碎、用洁净纱布绞取汁液，不定量饮服。
治阴虚火旺痰热，大便干燥秘结： 大荸荠4个，海蜇皮30克，水煎服。
泥鳅鸡肉治消化不良
活泥鳅500克，放入盆内先养两天，让泥鳅将体内的脏物吐出。然后，需要一只将要下蛋但还没有下蛋的快成熟的鸡，宰杀后，取鸡肉250克，与泥鳅一起炖煮，快熟时，加入米酒适量，炖熟后即可分数次食用。
如何去除牙齿上黄色污垢
经常喝茶或咖啡的人，牙齿上容易遗留黄色污垢，难以清除。可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状，不要咽下去，用此花生糊充当牙膏，像平时刷牙一样清洁牙齿，只需几次即可使牙齿洁白发亮。
小病自疗四方
人体器官功能会随着年龄增长而逐渐衰退，中老年朋友如果出现某些不适症状或一些小病痛时，不妨通过如下简便的自我调理方法进行治疗。
小便不畅当小便排不尽时，可按摩双腿的阴陵泉穴(在膝部内侧，有一高而圆的骨突起，此骨下缘凹陷处便是阴陵泉穴)，每天早晚按摩1次，每次按150下左右，一般1个月就可使小便畅通。
便秘当如厕时，用左手中指和食指夹在右手食指根部一节上，反复揉压数分钟，可产生便意，继而排便；或喝下一杯淡盐温开水，同时手按揉天枢穴(肚脐旁2寸处)2分钟，有助于排尽大便。
耳鸣当耳鸣时立刻咬牙切齿，左边耳鸣咬紧右边牙，右边耳鸣咬紧左边牙，若两耳齐鸣，双侧都要咬紧。或每日早晚各空抖下巴100多次，同样能减轻耳鸣。
头痛头痛发作时，用食指按揉太阳穴，有胀痛感为度，以顺时针方向旋转按揉2分钟，也可冲一杯淡盐开水饮服，一般普通的头痛能得到缓解。
冷开水泡茶 可防治糖尿病
茶是人们日常饮用的饮料。然而，常饮冷开水泡的茶可防治糖尿病，这个食疗新观点是日本森田教授长期研究得出的结论。
森田教授通过三年的试验研究，对1300多各在半年时间里饮用冷开水泡茶的受试者进行了调查，其中82%的病人病情明显减轻，9%的人得到治愈。
经研究发现，茶叶中含有一种多糖类物质，它既有促进胰岛的作用，又能去除血液中过多的糖分。这种多糖类物质在粗茶叶中含量达36.8%，绿茶为31.7%，红茶为19.4%。茶叶用开水浸泡，多糖类物质受热会被严重破坏。
炒大葱可治肾炎
一老友的老伴患肾炎、高血压已38年，整天头晕脑涨，全身浮肿，从一位老中医那里得一良方――吃大葱，她每天吃炒大葱1斤，坚持了一年多。全身浮肿消失了，血压也稳定了。炒大葱要少放盐，佐饭吃。听他说过后，有两位患肾炎者，也照方吃大葱，吃了3个多月后，症状都有减轻。
头痛病的茶疗八法
茶叶为“百病之药”。由于它含有咖啡因、类脂、茶多酚、芳香物和维生素C、维生素P以及氨基酸等营养保健物质，常饮可使人健康长寿，对症饮用还可治病防病和抗癌防癌。现推荐八款防治头痛的茶疗方，供病友们选用。
(1)茶叶一撮，生姜数片，红糖25克，加水煎服。可治外感风寒头痛。
(2)茶叶和川芎各9克，水煎服，日服1剂。对顽固性偏头痛有疗效。
(3)茶叶5克，薄荷2克，以沸水冲泡，频饮。可用于外伤风热头痛。
(4)绿茶0.5-1克，菊花9-15克，蜂蜜25克。菊花加水600毫升，煮沸5分钟，后加入绿茶、蜂蜜即成。日服1剂，分3次温服。饮完可再加同量开水浸泡，饮用。可治风热头痛。
(5)绿茶10克，葱白茎3根，白芷10克，其加水适量煎汤，代茶饮服。可治外伤风寒头痛。
(6)绿茶6克，草决明20克，沸水冲泡，代茶饮用。可治高血压头痛。
(7)绿茶1克，谷精草5-15克，蜂蜜25克，前两味加水300毫升，煮沸5分钟，去渣，加蜂蜜，分3次，饭后饮服。可治偏头痛。
(8)茶叶籽适量，洗净晒干，研为细末。将茶粉吹入患者鼻中，每日2-3次，连续吹用2-3日。本方通窍止痛，可治耳鸣头痛。
治疗糖尿病验方
玉泉丸
配方：甘葛粉150克，天花粉150克，麦冬60克，生地50克，五味子30克，甘草25克，小麦60克。
适应症：糖尿病，烦渴多饮，多食体瘦，小便频数，口干舌燥，大便干结等。
制法：将上药(除甘葛粉)共研成细末，过筛，另将甘葛粉加水适量熬成糊，调入上述药末，做成药丸，晾干，贮瓶备用。
用法：每日3次，每次6～9克，开水送服。
鲜菊芋煎
配方：鲜菊芋块根30～60克。
适应症：糖尿病，湿热中阻，渴而多饮，多食善饥，或仅有饥饿感，脘腹痞闷等。
用法：每日1剂，水煎服。
按语：菊芋，俗称洋生姜，为菊科向日葵属多年生草本植物。菊芋根甘平无毒，有清热解毒，和中益胃，利水祛湿的功效。故对湿热中阻型糖尿病有较好的疗效。该方亦可治浮肿，小便不利等症。
